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お米の約5~10%の精麦をお米をとぐ時に一緒に入れてといでください。Amazon.co.jp: SUPER FOODS JAPAN もち麦たっぷり十六穀米 450g。水加減は精白米だけの時よりも少し多めにしてください。山芋小米カボチャのトウモロコシペースト500 g/缶朝食健康栄養満腹沖調代食粉山薬粉五穀雑穀速食即席粥トウモロコシ粥トウモロコシ羹山薬粉五穀雑穀朝食即席トウモロコシペースト健康栄養満腹朝食おいしい軽食おやつ泡菓子代替粉即席粥おいしいおやつ栄養中華料理浸漬五穀雑穀デザート (5缶)。
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